Llevar un Diario: Escribir sobre tus pensamientos y emociones puede ser un poderoso método de catarsis.El perdón es un elemento fundamental para reconstruir la confianza después de una infidelidad. El perdón no significa olvidar o justificar la infidelidad, sino liberarse del resentimiento y el deseo de venganza.Si es posible, establece límite… Read More

Cuando confiamos en nuestras decisiones y acciones, las críticas externas tienen menos poder sobre nosotros. Aprender a valorar nuestras propias opiniones y creencias es essential para construir una mentalidad fuerte y resiliente.Me ha parecido una informacion de gran utilidad, gracias por compartirla. Querre leer mas cosas como esta, pues se que … Read More

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